Северная ходьба заменяет беговую дорожку в спортзале, позволяет держать тело в тонусе и снижает уровень...

стресса. Такой спорт требует минимум инвентаря — нужны только палки, комфортная одежда и обувь.

Отправиться в туры по северной ходьбе вместе с единомышленниками можно в 42 регионах. Участие бесплатное: записывайтесь на тренировку, если вам от 18 до 65 лет.

Такие туры и другие спортивные активности по всей стране организует федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

@nationalprojectsru