Приглашаем всех на бесплатные занятия йогой, воркаутом.

Приглашаем всех на бесплатные занятия йогой, воркаутом, скандинавской ходьбой и стретчингом.

Специального уровня подготовки не требуется. Нужно лишь выбрать площадку, где будет удобно заниматься, и прийти в спортивной одежде, захватив с собой бутылку воды и полотенце, а для занятий йогой и стретчингом необходимо взять с собой коврик.

Также можно принять участие в зажигательной зумбе, которая состоится 16 июля в 9.30 часов на мини-стадионе парка 300-летия города Омска, после чего пройдут занятия по йоге.

Расписание занятий:

Стретчинг:

- «Сквер им. Дзержинского»: сб., вс. – 13.00 часов до 14.00 часов (сбор у фонтана).

Йога:

- парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: сб. – 09.00 часов до 10.30 часов (поляна у веревочного парка);

- парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: сб. – 10.00 часов до 11.30 часов (сбор у чайной юрты);

- парк 300-летия города Омска: сб. – 10.00 часов до 11.00 часов (сбор у мини-стадиона).

Воркаут:

- парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: ср., вс. – 17.00 часов до 18.00 часов (площадка для Workout);

- территория у бассейна «Пингвин»: пт. – 18.00 часов до 20.00 часов (площадка для Workout).

Скандинавская ходьба:

- парк культуры и отдыха им. 30-летия ВЛКСМ: вт., чт., сб. – 9.30 часов до 10.30 часов (сбор у стадиона бюджетного учреждения города Омска «Спортивный комплекс «Юность» им. С.С. Бовкуна»).

Тренировки будут проводиться с учетом погодных условий. Подробную информацию можно узнать по телефону: 21-31-24.